07月12 中医养生：脾胃强，好度夏 发布于 16:10 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 炎炎夏日，暑热难耐，人们常会觉得不思饮食、浑身倦怠。从夏季气候特点上来看，人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响，从而导致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更应该重视调养脾胃，正所谓“脾胃强，好度夏”。 查看全文
07月12 防治高血压，八大注意事项需谨记 发布于 16:02 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 高血压作为一种常见的慢性疾病，近年来患病率呈明显上升趋势。相关数据显示，目前我国约有3亿高血压患者，每10个成年人中有2人患有高血压。这也提醒大家，防治高血压刻不容缓。 查看全文
07月11 百病生于气 几个方法压住怒火 发布于 11:12 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 “人生就像一场戏,因为有缘才相聚；为了小事发脾气,回头想想又何必；别人生气我不气,气出病来无人替……”这首《莫生气》口诀或许人人都能说上两句，但事实上，又有多少人能真正做到。 查看全文
07月10 想解暑？这些食物是夏日宝 发布于 13:51 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？今天为你说说夏季消暑饮食。 查看全文
07月10 避开消暑误区，选择健康的“热养生”度夏 发布于 13:24 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 在毒辣的太阳照射下，所有关于夏日的记忆，总是绕不开各种“冷”：外出回到家打开空调吹吹冷风，运动得满身大汗用冷水冲凉，晚上睡觉直接在地板上打地铺。 查看全文
07月09 提早储备骨骼“银行” 养骨就学这4个秘诀 发布于 10:44 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 国际骨质疏松基金会调查显示，全世界每3秒就会发生一起骨松骨折。目前全世界50岁以上人群中，女性骨质疏松症患病率约为1/3，男性约为1/5，预计未来30年内，骨质疏松将占到所有骨折病例一半以上。 查看全文
07月06 小暑时节话养生 发布于 14:05 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 “小暑接大暑、热得无处躲”。7月7日迎来今年的“小暑”节气，这意味着极端炎热天气开始袭来。此时该如何调理养生呢？今天，新渔生物小编就跟大家聊聊小暑养生的那些事儿。 查看全文
07月06 中医认为，小暑养生要过五关 发布于 13:57 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 7月7日是24节气中的小暑。小暑意思是“小热”，指天气开始炎热了，还没有到最热的时候。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。 查看全文
06月28 血管不好，从头伤到脚 发布于 14:17 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 血管作为人体营养输送的重要管道，遍布全身各处。一旦出现病变，会诱发各种疾病，严重时甚至会致命。 查看全文
06月25 不同年龄段的“粗粮食谱”，请对号入座！ 发布于 10:10 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 吃多了精米白面、大鱼大肉，如今越来越多的人意识到了粗粮养生的好处。研究表明，增加全谷物或谷物纤维摄入，对预防2型糖尿病、心血管疾病、癌症、肥胖具有潜在的益处。 查看全文
