04月26 为什么春天容易“上火” 发布于 13:35 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 春季，万物复苏，但因气候多变，疾病易发，因此有说法称春天为“百草回芽，百病发作”的季节。春困、口鼻干燥、便秘等症状，在民间被称作上火。 查看全文
04月07 防“疫”别只顾外防护 提高免疫力更重要 发布于 12:59 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 抗击新冠肺炎，多数人会重视“外防护”——戴口罩、酒精、消毒液、护目镜等，却忽略了最重要的“内防护”——提高自身免疫力，降低被病毒侵袭的风险。 查看全文
04月07 当心，“吃不对”也会降低免疫力 发布于 12:48 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 在新冠病毒肺炎流行期间，人们空前重视自身的抗病力，以为吃得多、吃得好，抵抗力自然就会强。但是，一些危害身体抗病力的错误饮食方式，很多人也许还稀里糊涂实践着，根本没有意识到其中的危险。 查看全文
03月05 春季养生 饮食先行 发布于 18:13 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 从立春开始，便揭开了春天的序幕。《素问·四气调神大论》中说：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。 查看全文
01月16 远离“节日病” 健健康康过新年 发布于 10:22 养生常识, 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 对于千家万户来说，春节合家团聚，一顿丰盛的年夜饭无比温馨。但您是否知道，饮食不当不仅会“每逢佳节胖三斤”，还会影响健康。 查看全文
01月10 二十四节气申遗了！快收藏这份节气养生表 发布于 14:02 养生常识, 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 近日，联合国教科文组织在埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴召开保护非物质文化遗产相关会议。今年申请列入《人类非物质文化遗产名录》的37个项目中， 查看全文
01月06 小寒逢岁末，天寒心不寒！ 发布于 13:21 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 小寒，农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气。此时一般为腊月，是一年中极其寒冷的时节。 查看全文
12月17 三大营养误区，你中招了吗？ 发布于 13:28 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 营养合理是健康的基石。信息时代，作为普通百姓，可以从各种途径或多或少地获得一些营养知识，但这往往只是商业性宣传或民间传言， 查看全文
12月11 关于膳食纤维，你应该知道这些 发布于 14:17 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 在健康饮食越来越被提倡的今天，人们更加注重选择健康食物，多吃粗粮和多摄入膳食纤维也成为养生共识。 查看全文
