03月23 别作死！晚不睡早不起会“双杀”阳气 发布于 13:38 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 《素问·生气通天论》记载：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思是说，人体的阳气就像天上的太阳一样，若天上没了太阳，地上就没有生命； 查看全文
03月15 “春捂”要注意，更要因人而异 发布于 11:12 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 一年之计在于春，冬去春来，杨柳吐绿，温暖的春风吹绿了一望无际的田野，吹皱了静静流淌的河水。 查看全文
03月12 春季养生，身体要动起来 发布于 11:11 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 立春过后，气温、日照、降雨开始趋于上升、增多。中医认为，养生也应该顺应天地之气的变化，注意养肝护肝。 查看全文
03月11 食疗养生：重在四气五味 发布于 10:10 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 相比男性，女性可能更注重保养，无论外在还是内在。但可有些人会发现，即便再怎么努力，身材还是差强人意、气色总是不好、看起来比同龄人显老、皮肤起斑长皱纹……中医认为，这可能是身体里有“虚寒瘀”造成的。 查看全文
03月11 中医认为，补虚 祛寒 化瘀 三大法宝助女性抗老冻龄 发布于 10:01 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 中医学认为“虚”“寒”“瘀”是导致女性机体活力降低的三大重要原因，其中 “虚”和“寒”又能导致瘀血的产生，进一步阻碍气血运行，加重机体亏损。 查看全文
03月10 初春养脾胃，一年病痛少 发布于 10:06 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 春季，万物复苏、万象更新，人体肠胃到了最活跃的时候。同时，生机勃勃下，自然界各种“邪气”也在悄然滋生，故中医有“百草回生、百病易发”“凡脾肾不足及虚弱失调之人，多有积聚之病”的说法。 查看全文
03月04 警惕肝癌早期症状 掌握春季养肝护肝5要点 发布于 13:06 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 近日,香港知名演员吴孟达因肝癌逝世，而不久前内地音乐人赵英俊也因肝癌去世。人们在叹惋之余，也更意识到自我健康管理的重要性。 查看全文
03月01 浅论中医养生6要点 发布于 11:14 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 养生是根据生命发展的规律，采取保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。 查看全文
